الخضار يساعد على تأخير الشيخوخة

[أبو فؤاد]

الخضار يساعد على تأخير الشيخوخة

حث التقرير السنوي الصادر عن هيئة الامم المتحدة حول السكان في العالم المؤسسات العلمية على التوسع في انتاج المواد الغذائية المستمدة من الخضروات والفواكه والحبوب. واوضح التقرير الذي جرى تعميمه على المؤسسات العلمية في دول العالم ان المواد الغذائية والاطعمة التي تقل فيها الشحوم الحيوانية وترتفع فيها نسبة الخضروات والفواكه والحبوب يمكن ان تساعد في زيادة العمر الصحي للانسان من خلال تخفيض اخطار الموت ومكافحة الشيخوخة بكل الوسائل وتأخير الشيخوخة الى اقصى حد ممكن. واكد التقرير ان الاعتماد بصورة اكثر على الاطعمة، النباتية المصدر، من شأنه ان يساعد في اطالة عمر الانسان، وان الابحاث العلمية تشير الى احتمال ارتفاع معدلات الاعمار في القرن الحادي والعشرين الى ما يزيد عن مائة عام علما بان متوسط الاعمار في القرن الحالي تراوح ما بين 60 الى 65 عاما في العالم الثالث، اما في اوروبا واميركا فهو اكثر من 72 عاما. واشار التقرير الى ان التجارب اثبتت ان معدل حياة الانسان في الدول الاوروبية والولايات المتحدة زاد اخيرا بمعدل 25 عاما بعد ان تم تطوير الرعاية الطبية والغذائية للغالبية العظمى من السكان منذ الطفولة

[فاتن محمود]

واكد التقرير ان الاعتماد بصورة اكثر على الاطعمة، النباتية المصدر، من شأنه ان يساعد في اطالة عمر الانسان، وان الابحاث العلمية تشير الى احتمال ارتفاع معدلات الاعمار في القرن الحادي والعشرين الى ما يزيد عن مائة



المشكلة الحقيقية في المنطقة العربية أن شعوبها لا تحتمل الامتناع عن تناول البروتين الحيواني بل وتجد معظمهم يتناولونه بشكل يومي مع اهمال الخضروات وكل ما يحتوي على ألياف نباتية فضلا ً عن الكميات الهائلة من الأرز والمكرونة مما يؤدي إلى السمنة وما تتبعه من امراض

أسأل الله لنا ولك الصحة والعافية

وتقبل جزيل شكري أخي الفاضل أبو فؤاد

[أبو فؤاد]

واكد التقرير ان الاعتماد بصورة اكثر على الاطعمة، النباتية المصدر، من شأنه ان يساعد في اطالة عمر الانسان، وان الابحاث العلمية تشير الى احتمال ارتفاع معدلات الاعمار في القرن الحادي والعشرين الى ما يزيد عن مائة



المشكلة الحقيقية في المنطقة العربية أن شعوبها لا تحتمل الامتناع عن تناول البروتين الحيواني بل وتجد معظمهم يتناولونه بشكل يومي مع اهمال الخضروات وكل ما يحتوي على ألياف نباتية فضلا ً عن الكميات الهائلة من الأرز والمكرونة مما يؤدي إلى السمنة وما تتبعه من امراض

أسأل الله لنا ولك الصحة والعافية

وتقبل جزيل شكري أخي الفاضل أبو فؤاد

شكراً لمرورك ولكلامك الجميل أختي فاتن .. وأتمنى للجميع دوام الصحة والعافية ..

تحياتي ...

[مريم الجابر]

الأعمار بيد الله00
ولكن العلم الحديث لم يبق شيئا وفيه فائدة إلا وأخبرنا به00

والخضروات تحتوي على الكثير من الأليفاف الطبيعية مما يساعد على نشاط الجسم وتقويته00

شكرا على المعلومات أبو فؤاد00

مودتي

[كل الحلى]

كلنا نتمنى العمر الطويل ؛ ولكن إن جئنا للحقيقة
فإن غاب الموت ونسانا لن ينسانا المرض والهرم
طبعا أنا دائما أدعو بطولة العمر لي ولعائلتي ...
ولكن؛إن طالت أعمارنا فسنسبب المتاعب للكثير..
ولا ننسى أن أعمار أمة محمد في الستين ....
هذا لا يعني أن نهمل أنفسنا وننتظر الموت ..
بل علينا أن نحافظ على صحتنا ليدوم شبابها ..
اللهم أحينا إن كانت الحياة خير لنا وأمتنا إن كان
الممات خير لنا اللهم آمين ..أطلت الكلام ..
كل الشكر لك (أبو فؤاد)..

[أبو فؤاد]

الأعمار بيد الله00
ولكن العلم الحديث لم يبق شيئا وفيه فائدة إلا وأخبرنا به00

والخضروات تحتوي على الكثير من الأليفاف الطبيعية مما يساعد على نشاط الجسم وتقويته00

شكرا على المعلومات أبو فؤاد00

مودتي

نعم أختي مريم

ولكن نأخذ بالأسباب وكما ذكرتي بأن العم الحديث لم يبق شيئاً إلا وأخبرنا به.

الشكر لك ولمرورك الكريم ..

[أبو فؤاد]

كلنا نتمنى العمر الطويل ؛ ولكن إن جئنا للحقيقة
فإن غاب الموت ونسانا لن ينسانا المرض والهرم
طبعا أنا دائما أدعو بطولة العمر لي ولعائلتي ...
ولكن؛إن طالت أعمارنا فسنسبب المتاعب للكثير..
ولا ننسى أن أعمار أمة محمد في الستين ....
هذا لا يعني أن نهمل أنفسنا وننتظر الموت ..
بل علينا أن نحافظ على صحتنا ليدوم شبابها ..
اللهم أحينا إن كانت الحياة خير لنا وأمتنا إن كان
الممات خير لنا اللهم آمين ..أطلت الكلام ..
كل الشكر لك (أبو فؤاد)..

بما أنه كلام جميل فأنتِ لم تطيلي الكلام ..

ولاتنسينا من الدعاء بطولة العمر مع بركته في المرات القادمة ..

شكراً لمرورك الجميل ...

[اسيل]

موضوع مهم
النباتات مهمة لأنها تساعد في منع تأكسد الخلايا اي هرمها واهم مايمنع تأكسد الخلايا هو زيت الزيتون
دمت بخير اخي ابو فؤاد

[أبو فؤاد]

موضوع مهم
النباتات مهمة لأنها تساعد في منع تأكسد الخلايا اي هرمها واهم مايمنع تأكسد الخلايا هو زيت الزيتون
دمت بخير اخي ابو فؤاد

والمهم أنك مررتي من هنا واستفدنا منك معلومة على الطاير ...

شكراً لمرورك ... ودمتِ بصحة وعافية