الوقت المناسب لشرب الماء‏

[إبتهال الجنوب]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قال تعالى :

(( وجعلنا من الماء كل شيء حي ))
......... صدق الله العظيم


http://up.r4r4.net/uploads/images/r4r4.net-f84867c2e9.gif

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم ..
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

http://up.r4r4.net/uploads/images/r4r4.net-1bae5643fe.gif

شكرا لكم

مع أرق تحيــــــــــة

[محمد حسام الدين دويدري]

شكراً أختي الفاضلة على هذه المعلومات المفيدة
لك عطر المحبة

[سوار الياسمين]

حبيبتي ابتهال


مشكوره على المعلومات القيمه


تحيه لك بحجم روعتك



دمتِ بصفااااااااااء



مودتي


حــــــزينـــــــــــة الأقــــــــــــــدار

[حامد الغامدي]

يساعد ( بإذن الله تعالى ) الذي بيده كل شيء

شكرا لك على هذه المعلومة أختي الكريمة